مدارس البشائر الأهلية
اهلا بكم في منتديات مدارس البشائر الاهلية
صرح علمي مميز
مدارس البشائر الأهلية
اهلا بكم في منتديات مدارس البشائر الاهلية
صرح علمي مميز
مدارس البشائر الأهلية
هل تريد التفاعل مع هذه المساهمة؟ كل ما عليك هو إنشاء حساب جديد ببضع خطوات أو تسجيل الدخول للمتابعة.


اسلامي-تعليمي-ثقافي-منوعات
 
الرئيسيةأحدث الصورالتسجيلدخول
مواضيع مماثلة
بحـث
 
 

نتائج البحث
 
Rechercher بحث متقدم
المواضيع الأخيرة
» نشاطات منوعة لمجموعة الفواكه
سبحان الله فؤائد استنشاق هواء الفجر Emptyالأحد يناير 27, 2013 8:39 pm من طرف التيتشر

» عرض باوربوينت - أول متوسط - علوم مطور درس السرعة و الحركة
سبحان الله فؤائد استنشاق هواء الفجر Emptyالثلاثاء سبتمبر 25, 2012 11:02 pm من طرف غروب الليل

» توزيعات اليوم الوطني
سبحان الله فؤائد استنشاق هواء الفجر Emptyالجمعة سبتمبر 14, 2012 9:58 am من طرف لينداا

» توزيعات اليوم الوطني
سبحان الله فؤائد استنشاق هواء الفجر Emptyالجمعة سبتمبر 14, 2012 9:57 am من طرف لينداا

» توزيعات اليوم الوطني
سبحان الله فؤائد استنشاق هواء الفجر Emptyالجمعة سبتمبر 14, 2012 9:55 am من طرف لينداا

»  تسجيل طالب مستجد في الصف الاول الابتدائي بالصور
سبحان الله فؤائد استنشاق هواء الفجر Emptyالإثنين أبريل 30, 2012 3:53 pm من طرف كلنا فداء لبو متعب

» الجنادرية 27 في مدارس البشائر
سبحان الله فؤائد استنشاق هواء الفجر Emptyالأربعاء فبراير 29, 2012 5:09 pm من طرف المغترب

» شتان بين الحمزتان
سبحان الله فؤائد استنشاق هواء الفجر Emptyالأحد فبراير 19, 2012 4:10 pm من طرف المغترب

» الكبرياء خلة الشيطان
سبحان الله فؤائد استنشاق هواء الفجر Emptyالثلاثاء فبراير 07, 2012 2:00 am من طرف أم محمد

ازرار التصفُّح
 البوابة
 الرئيسية
 قائمة الاعضاء
 البيانات الشخصية
 س .و .ج
 بحـث
منتدى
التبادل الاعلاني

 

 سبحان الله فؤائد استنشاق هواء الفجر

اذهب الى الأسفل 
4 مشترك
كاتب الموضوعرسالة
المرشدة الطلابية
العضو الماسي
العضو الماسي
المرشدة الطلابية


عدد المساهمات : 118
نقاط : 5103
تاريخ التسجيل : 26/12/2010

سبحان الله فؤائد استنشاق هواء الفجر Empty
مُساهمةموضوع: سبحان الله فؤائد استنشاق هواء الفجر   سبحان الله فؤائد استنشاق هواء الفجر Emptyالسبت فبراير 12, 2011 5:41 am

ت

فوائد استنشاق هواء الفجر

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته ..
قال الله تعالى (
وقرآن الفجر إن قرآن الفجر كان مشهوداً ) الإسراء آية 78
يُرغب القرآن بالنوم المبكر و الإستيقاظ منذ الفجر وقد روي عن النبي عليه
الصلاة والسلام أنه قال
( بورك لأمتي في بكورها)
وقال (
ركعتا الفجر خير منالدنيا وما عليها ) ..
أما الفوائد الصحية التي يجنيها الإنسان بيقظة الفجر فهي كثيرة منها :
1- تكون أعلى نسبة لغاز الأوزون (
) في الجو عند الفجر وتقل تدريجياً حتى
تضمحل عند طلوع الشمس حيث ثبت حديثاً أن غاز الأوزون - وهو أحد نظائر
الأكسجين الموجود في طبقات الجو العليا لحماية الأرض من بعض الإشعاعات
الضارة - ينزل إلى الطبقات الدنيا الملامسة لسطح الأرض عند الفجر
ثم يرتفع مع شروق الشمس .
وقد دهش الاطباء لآثاره العلاجية العجيبة . فهو يشفي من كثير من
الأمراض النفسية والجسدية و ليس له أية آثار جانبية. ولهذا الغاز تأثير مفيد
للجهاز العصبي ومنشط للعمل الفكري و العضلي بحيث يجعل ذروة نشاط الإنسان
الفكرية والعضلية تكون في الصباح الباكر وقد ثبت أن حقن الأوزون يمكن أن تعطي
الجسم نشاطاً هائلاً وتشعره بسعادة كبيرة ولهذا يستشعر الإنسان عندما يستنشق
نسيم الفجر المسمي بريح الصبا لذة ونشوة لا شبيه لها في أي ساعة من ساعات
النهار أو الليل..
2- إن أشعة الشمس عند شروقها قريبة إلى اللون الأحمر ومعروف تأثير هذا اللون
المثير للأعصاب والباعث على اليقظة والحركة كما أن نسبة الأشعة الفوق بنفسجية
تكون أكبر ما يمكن عند الشروق وهي الأشعة التي تحرض الجلد على صنع فيتامين
- د- اللازم لنمو الجسم .
3- الاستيقاظ الباكر يقطع النوم الطويل وقد تبين أن الإنسان الذي ينام ساعات
طويلة وعلى وتيرة واحدة يتعرض للإصابة بأمراض القلب وخاصة مرض العصيدة
الشرياني Atherosclerosis الذي يؤهب لهجمات خناق الصدر لأن النوم ماهو إلا
سكون مطلق فإذا دام طويلاً أدى ذلك لترسب المواد الدهنية على جدران الأوعية
الشريانية ومنها الشرايين الإكليلية القلبية Coronarya ولعل الوقاية
عامل من عوامل الأمراض الوعائية هي إحدى الفوائد التي يجنيها المؤمنون الذين
يستيقظون في أعماق الليل متقربين لخالقهم بالدعاء والصلاة قال تعالى في سورة
الفرقان : (
والذين يبيتون لربهم سجداً و قياماً
)
الفرقان آية 64 قال أيضاً
تعالى يرغب في التهجد في سورة المزمل :
(
إن ناشئة الليل هي أشد وطئاً وأقوم قيلاً )
المزمل آية 6 وناشئة الليل هي القيام بعد النوم..
4- من الثابت علمياً أن أعلى نسبة للكورتيزون في الدم هي وقت الصباح حيث تبلغ
(7-22) مكروغرام/ 100 مل بلاسما وأخفض نسبة له تكون مساءً حيث تصبح أقل من
(7) ميكروغرام/ 100مل بلاسما من المعروف أن الكورتيزون هو المادة الفعالة
التي تزيد فعاليات الجسم وتنشط استقلاباته بشكل عام ويزيد نسبة السكر في الدم’
الذي يزود الجسم بالطاقة اللازمة له..
ومن هنا نجد أن المسلم الملتزم بتعاليم القرآن إنسان فريد بالفعل..
حيث يستيقظ باكراً ويستقبل اليوم الجديد بجد و نشاط..
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
فاطمة
العضو الفضي
العضو الفضي
فاطمة


عدد المساهمات : 59
نقاط : 4895
تاريخ التسجيل : 14/01/2011

سبحان الله فؤائد استنشاق هواء الفجر Empty
مُساهمةموضوع: رد: سبحان الله فؤائد استنشاق هواء الفجر   سبحان الله فؤائد استنشاق هواء الفجر Emptyالأحد فبراير 13, 2011 4:16 am

[ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذه الصورة]
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
Looli
مشرفة عامة
مشرفة عامة
Looli


عدد المساهمات : 63
نقاط : 4973
تاريخ التسجيل : 23/12/2010

سبحان الله فؤائد استنشاق هواء الفجر Empty
مُساهمةموضوع: رد: سبحان الله فؤائد استنشاق هواء الفجر   سبحان الله فؤائد استنشاق هواء الفجر Emptyالخميس مارس 17, 2011 12:20 am

موضوع راااااائع جدا لك كل الشكر مميزة دائما
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
المرشدة الطلابية
العضو الماسي
العضو الماسي
المرشدة الطلابية


عدد المساهمات : 118
نقاط : 5103
تاريخ التسجيل : 26/12/2010

سبحان الله فؤائد استنشاق هواء الفجر Empty
مُساهمةموضوع: رد: سبحان الله فؤائد استنشاق هواء الفجر   سبحان الله فؤائد استنشاق هواء الفجر Emptyالسبت مارس 19, 2011 4:47 pm

العفووووووووو ويشرفني انكم شاركتوني في قراءه موضوعي وجزاكم الله الف خير Laughing Laughing
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
المغترب
Admin
المغترب


عدد المساهمات : 78
نقاط : 4972
تاريخ التسجيل : 09/12/2010

سبحان الله فؤائد استنشاق هواء الفجر Empty
مُساهمةموضوع: رد: سبحان الله فؤائد استنشاق هواء الفجر   سبحان الله فؤائد استنشاق هواء الفجر Emptyالأحد مارس 27, 2011 2:50 am

يعطيك العافية تسلم ايدك
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
https://alpeshair.forumarabia.com
 
سبحان الله فؤائد استنشاق هواء الفجر
الرجوع الى أعلى الصفحة 
صفحة 1 من اصل 1
 مواضيع مماثلة
-
» سبحان الله سبحان الخالق خلق فأبدع
» فؤائد العسل
» رحلة تكوين الجنين سبحان الله

صلاحيات هذا المنتدى:لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
مدارس البشائر الأهلية :: منتديات مدارس البشائر العامة :: منتدى الصحة-
انتقل الى: